در طول ماه‌های خنک‌تر دبی در این مکان‌های تناسب اندام خوش منظره، از یک تمرین رایگان در فضای باز لذت ببرید. برای سفر به دبی با اینجا تریپ برنامه ریزی کن تا نهایت لذت را ببری! با آفتاب، عرق و شن در ساحل بادبادک، تناسب اندام جزیره در پارک الاتحاد، برای دیدن مناظر مرکز شهر در برج پارک تمرین کنید، در پیست دوچرخه سواری القدره در صحرا با کشتی کروز بروید، لاستیک را در منطقه یک میدان بسوزانید، ... بیشتر آشنا شوید.
فهرست در فضاهای تناسب اندام در فضای باز دبی ورزش کنید
آفتاب، عرق و شن در ساحل بادبادک
تناسب اندام جزیره در پارک الاتحاد
برای دیدن مناظر مرکز شهر در برج پارک تمرین کنید
در پیست دوچرخه سواری القدره در صحرا با کشتی کروز بروید
لاستیک را در منطقه یک میدان بسوزانید
سرعت را در DropZone افزایش دهید
در دبی مارینا عرق کنید
روز ورزش در پارک حوض البرشا
در Palm Jumeirah Boardwalk هوای دریا را تنفس کنید
در پارک ملی مشرف سوار دوچرخه خود شوید
آفتاب، عرق و شن در ساحل بادبادک
Sun, sweat and sand at Kite Beach
هوای تازه و صدای امواج در هنگام دویدن در پیست دویدن کوسن دار ساحل کایت، احساس شادابی به شما می دهد. این ساحل رایگان در میان جامعه دویدن دبی بسیار محبوب است، بنابراین در شرکت خوبی خواهید بود. افراد سحرخیز می‌توانند به پارویی‌ها در آب بپیوندند در حالی که یوگی‌ها در وقت سحر روی شن‌ها سلام‌های خورشیدی انجام می‌دهند. همچنین زمین‌های والیبال وجود دارد و XPark by Etisalat در کنار آن، منحنی‌ها و خطوط زیادی را برای تسلط بر ترفندهای جدید فراهم می‌کند.
ساحل کایت، سواحل و کلوپ های ساحلی، ام سقیم، درست در نزدیکی جاده ساحلی جمیرا، دبی
Kite Beach, Beaches & Beach Clubs, Umm Suqeim, just off Jumeirah Beach Road, Dubai
تناسب اندام جزیره در پارک الاتحاد
Island fitness at Al Ittihad Park
جزیره مشهور نخل جمیرا دبی همچنین محل پارک الاتحاد است که ترکیبی از ایستگاه‌های تمرینی در کنار پیست دویدن دارد. این مکان که با شاخ و برگ های زیبا پوشانده شده است، قطعا یکی از دیدنی ترین مکان های دویدن در شهر است. این پارک در هنگام طلوع و غروب خورشید که رنگ‌های زنده در آسمان محو می‌شوند بسیار زیبا است. همچنین برای خانواده‌ها عالی است، زیرا زمین بازی برای ساعت‌ها مشغول نگه‌داشتن بچه‌های کوچک وجود دارد.
نخل جمیرا، دیدنی ها و جاذبه ها، نخل جمیرا - دبی - امارات متحده عربی
Palm Jumeirah, Sights & Attractions, Palm Jumeirah - Dubai - United Arab Emirates
برای دیدن مناظر مرکز شهر در برج پارک تمرین کنید
Work out to Downtown views at Burj Park
آیا می خواهید در سایه برج خلیفه ورزش کنید؟ به چمن پارک برج در مرکز شهر دبی بروید و در حالی که از بلندترین ساختمان جهان شگفت زده می شوید تناسب اندام خود را حفظ کنید. اغلب کلاس‌های گروهی، قبیله‌های یوگا و طرفداران کراس فیت را می‌بینید که دوز روزانه ورزش خود را در این پارک رایگان برای بازدید انجام می‌دهند. دسترسی آسان به کافه‌ها و رستوران‌های اطراف به این معنی است که می‌توانید با دوستان ورزشی جدید خود کمی غذا بخورید.
پارک برج، دیدنی ها و جاذبه ها، بلوار برج خلیفه، مرکز شهر دبی، دبی
پیشنهاد ویژه سفر به امارات متحده عربی با تخفیف‌های بی‌نظیر
برای تجربه‌ای به‌یادماندنی در امارات متحده عربی، تورهای لحظه آخری با بهترین قیمت را از دست ندهید!
همین امروز در سایت اینجا تریپ عضو شوید و از بالاترین تخفیفات تورهای امارات متحده عربی بهره‌مند شوید.
مشاوره رایگان
در پیست دوچرخه سواری القدره در صحرا با کشتی کروز بروید
Cruise the desert at Al Qudra Cycle Track
پیست دوچرخه‌سواری القدرا که در میان جامعه دوچرخه‌سواری دبی بسیار محبوب است، دارای حلقه‌هایی به طول 86 کیلومتر است که در پس‌زمینه صحرا قرار گرفته‌اند. این پیست هم برای حرفه ای ها و هم برای سوارکاران آماتور، شلوغ ترین مسیر را در اوایل صبح و اواخر بعد از ظهر دارد و دوچرخه سواران و متعصبان تناسب اندام از سراسر امارات متحده عربی وارد می شوند. لازم نیست نگران آوردن دوچرخه خود باشید زیرا امکان اجاره در محل وجود دارد.
پیست دوچرخه سواری القدرا، ورزش، القدره
Al Qudra Cycle Track, Sports, Al Qudra
لاستیک را در منطقه یک میدان بسوزانید
Burn rubber at District One Meydan
می‌توانید از دوچرخه‌سواری در کنار منظره‌ای مناسب از افق خیره‌کننده دبی در Dxbike، یک مسیر 8.4 کیلومتری سازگار با محیط زیست در میدان لذت ببرید. تقارن کامل برج‌هایی که در دو طرف برج خلیفه قرار گرفته‌اند، مناظر زیبایی را در طول روز به نمایش می‌گذارند، اما صحنه عصر با نورهای برج‌هایی که در دوردست می‌درخشند و حال و هوای آرام‌تری دارند، بسیار خاص است. منطقه District One همچنین دارای مسیرهای مخصوص دویدن و فضای سبز فراوان برای پیاده روی آرام است.
DxBike، Sports، جنب شهر شیخ محمد بن راشد آل مکتوم، منطقه یک، خیابان میدان، Al Quoz 2، دبی
DxBike, Sports, Next to Sheikh Mohammed Bin Rashid Al Maktoum City, District One, Meydan Street, Al Quoz 2, Dubai
سرعت را در DropZone افزایش دهید
Pick up speed at the DropZone
از طناب‌ها بالا بروید، روی میمون‌بارها چانه بزنید و بهترین زمان خود را در پیست دوی سرعت در DropZone SkyDive Dubai در دبی مارینا امتحان کنید. این زمین بازی در فضای باز فرصتی برای شماست تا به صورت رایگان در برخی تمرینات چالش برانگیز شرکت کنید. همچنین چمن سبز فراوانی برای یوگا، مدیتیشن و فعالیت های گروهی وجود دارد که در هوای تازه و تماشای چتربازان بالا می روید.
Skydive Dubai, Adventure, Al Seyahi Street, Dubai Marina - Dubai
در دبی مارینا عرق کنید
Break a sweat at Dubai Marina
درست روبه‌روی دبی مارینا مال، یک منطقه تناسب اندام در فضای باز عالی است که به تقویت قوای هسته‌ای در حین تابش نور خورشید کمک می‌کند. استفاده از تجهیزات کشش رایگان است و راهی عالی برای ملاقات با ورزشکاران همکار در جامعه است. این مکان، در تفرجگاه برج مرکزی خلیج، بین دوچرخه‌سواران و دوندگانی که از ترکیب بی‌نظیر انرژی، مناظر و معماری استقبال می‌کنند، نیز محبوب است.
Dubai Marina Mall, Shopping, Sheikh Zayed Road, Al Marsa Street, Dubai Marina
روز ورزش در پارک حوض البرشا
Sports day at Al Barsha Pond Park
این پارک مناسب برای خانواده، مکان نهایی برای ورزش کردن رایگان برای علاقه مندان به تناسب اندام است. پیست آهسته دویدن و دوچرخه‌سواری، و همچنین ایستگاه‌های تناسب اندام با تجهیزاتی برای تمرینات وزن بدن، از جمله دستگاه‌های بیضوی، میله‌های کشش، و منطقه ورزش‌های ورزشی نیز وجود دارد. اغلب یوگی‌هایی را می‌بینید که به آرامی در کنار حوض برای تمرین می‌آیند، اما برای کسانی که ترجیح می‌دهند سروصدا کنند، زمین بسکتبال، تنیس و والیبال و زمین فوتبال وجود دارد.
پارک حوض البرشا، طبیعت و پارک ها، روبروی مرکز خرید البرشا، البرشا 2 - دبی
Al Barsha Pond Park, Nature and Parks, Opposite Al Barsha Mall, Al Barsha 2 - Dubai
در Palm Jumeirah Boardwalk هوای دریا را تنفس کنید
Breathe in the sea air at Palm Jumeirah Boardwalk
از دویدن در امتداد هلال بیرونی نخل جمیرا لذت ببرید. این پیاده‌روی 11 کیلومتری از Rixos The Palm در یک انتها تا OneandOnly The Palm در سمت دیگر امتداد دارد. شما می توانید از مناظر پانوراما هم از خط افق شهر و هم از خلیج عربی لذت ببرید، که اگر هنگام غروب آفتاب به دویدن بروید، چشمگیرتر می شود. در امتداد پیاده‌روی پیاده‌روی پارکینگ‌های زیادی وجود دارد، همچنین در صورت نیاز به استراحت و سوخت‌گیری، کامیون‌های حمل غذا و دکه‌های نوشیدنی وجود دارد.
پیاده‌روی پالم جمیرا، مناظر و جاذبه‌ها، خیابان کرسنت - دبی
به پارک مشریف بروید و یک مسیر دوچرخه سواری جدید پیدا کنید که در آن می توانید پدال خود را روی فلز قرار دهید. این پارک اخیراً اولین امتداد 20 کیلومتری مسیرهای دوچرخه سواری کوهستانی به طول 50 کیلومتر را افتتاح کرد. با فضای کافی برای 3000 دوچرخه سوار در روز، و مسیرهای عرضی 3 متری با دشواری های مختلف که برای همه افراد از مبتدی تا دوچرخه سوار باتجربه هدف قرار می گیرد، هر چه توانایی دوچرخه سواری دارید چیزی برای خود پیدا خواهید کرد.
پارک مشرف، طبیعت و پارک ها، خیابان الخوانیج، مشرف، دبی
Mushrif Park, Nature and Parks, Al Khawaneej Street, Mushrif, Dubai
10 جاذبه برتر تابستانی دبی برای کودکان
با بهترین چادرهای ماه رمضان در دبی آشنا شوید
11 نقطه برتر برای کشف میراث و فرهنگ دبی
برای بهترین کلاس های آشپزی در دبی ثبت نام کنید
هر آنچه که باید در مورد فصل ورزش دبی بدانید
کارهای جالبی که باید با بچه هایتان در دبی انجام دهید
پنج فعالیت شگفت انگیز برای کودکان در اسکی دبی
رستوران‌های سالمی که باید در چالش تناسب اندام دبی امتحان کنید
